Home » 2015
Thứ Tư, 25 tháng 11, 2015
Rầm rộ món canh hoa tam thất khắp nước
Trà hoa tam thất và những công dụng không thể tin nổi
Trà hoa tam thất – Vị thuốc vô cùng quý chữa được rất nhiều bệnh
Những tác dụng trị bệnh rất tuyệt vời của Nụ hoa tam thất
Những cách sử dụng loài hoa tam thất thành bài thuốc quý báu
Nơi tin cậy để mua Cây hoa tam thất
Thứ Năm, 2 tháng 7, 2015
Bí quyết điều trị đau lưng hông từ thói quen sinh hoạt thường ngày
Cách điều trị đau lưng hông từ những thói quan thường ngày
Thứ nhất
Thứ hai
Vấn đề 3
Thứ tư
Thứ năm
Vấn đề 6
Thứ Năm, 4 tháng 6, 2015
2 nguyên nhân chính gây thoái hóa đốt sống cổ ít người để ý
Dưới đây là 2 nguyên nhân chủ yếu gây ra thoái hóa đốt sống cổ:
4 cách phòng bệnh thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả
Dưới đây là 4 cách phòng thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả được các bác sĩ tư vấn:
1. Luyện tập cơ cổ
2. Cân bằng dinh dưỡng
3. Lựa chọn gối phù hợp
4. Cẩn thận động tác quay vòng đầu, cổ
Thứ Tư, 27 tháng 5, 2015
Đau lưng mãn tính có liên quan đến giấc ngủ?
Thứ Ba, 26 tháng 5, 2015
Tổng hợp các bài thuốc chữa gai cột sống tốt nhất hiện nay
Tổng hợp các bài thuốc chữa gai cột sống |
Chia sẻ các bài thuốc chữa gai cột sống hiệu quả nhất:
1. Bài thuốc chữa gai cột sống bằng thuốc nam
2. Chữa gai cột sống bằng thuốc nam đơn giản từ cây xương rồng
Chữa gai cột sống bằng cây xương rồng |
3. Chữa Gai Cột Sống Bằng cây Ngải Cứu
Chữa gai cột sống bằng cây ngãi cứu |
4. Chữa Gai Cột Sống Bằng Hạt Đười Ươi
Chữa gai cột sống bằng hạt đười ươi |
5. Đười ươi thật sự có tác dụng khá tốt trong chữa bệnh gai cột sống
6. Chữa Gai Cột Sống Từ Hạt Đu Đủ
Chữa gai cột sống bằng hạt đu đủ |
7. Các Bài Thuốc Sưu Tầm Từ Nhiều Người
Thứ Ba, 19 tháng 5, 2015
HIỆN TƯỢNG đau nhức ở lưng PHÍA DƯỚI VÀ GIẢI PHÁP
Đau nhức ở lưng phía dưới là một dạng của bệnh đau lưng, chúng ta có thể mắc phải bệnh này khi làm việc các hoạt động sai hoặc đây cũng có thể là triệu chứng nhất định của một số căn bệnh.
Xem thêm:
>> Thoái hóa vùng cột sống cổ do nguyên cớ nào
Bệnh đau lưng phía dưới:
Đau ê ẩm vùng lưng phía dưới là một biểu hiện thể hiện bằng hiện tượng đau ở vùng được giới hạn từ ngang cột sống thắt lưng ở phía trên và ngang đĩa đốt sống đoạn cột sống lưng 5 và cùng 1 ở phía dưới; bao gồm đa, tổ chức dưới da, cơ, xương và các bộ phận ở sâu.
Nguyên cớ gây đau ê ẩm vùng lưng phía dưới:
- Căn nguyên do tuổi tác: bệnh hay gặp ở người già trên 60 tuổi
- Căn do do thương tổn như: chấn thương gây rạn nứt, vỡ, di lệch đốt sống, viêm cột sống dính khớp, viêm cột sống do lao, ung thư, bệnh Paget, loãng xương…
- Căn do do bệnh ở nội tạng:
+ Loét hành tá tràng, ung thư bao tử, bệnh sỏi tuỵ, viêm tuỵ mạn và cấp, viêm gan mạn, sỏi đường mật, dỏi trong gan, bệnh túi mật…
+ Bệnh viêm đường tiết niệu, sỏi thận, tiết niệu, lao thận, u thận, thận đa nang, viêm thận bể thận.
+ Ở nữ giới có thể gặp u nang buồng trứng, u xơ tử cung, đau bụng kinh, đau sau đặt vòng, sau các thủ thuật mổ lấy thai, mổ cắt tử cung
+ Bệnh của tuyến tiền liệt ở nam giới…
biểu hiện đau ê ẩm vùng lưng phía dưới:
- Lưng đau cứng khiến cho bệnh nhân kkhông thể hoạt động được, phải nằm, không dám vận động trong vòng 5 đến 7 ngày nhưng cũng có những thời điểm nằm 10 – 15 ngày sau đó người bệnh mới đi lại được.
- Đau đột ngột sau các động tác mạnh, không phù hợp như mang vác, ngồi làm việc hoặc nằm không đúng tư thế...
- Đứng hay ngồi lâu sẽ thấy đau, sáng thức dậy khó đi lại....
Các điều trị bệnh đau ê ẩm vùng lưng phía dưới:
Bệnh này tuy không phải bệnh nguy hại đến sự sống còn của con người, nhưng cảm giác bị đau ê ẩm, khó đi lại, thậm chí người bị nặng còn phải nằm bất động 1 chỗ lâu ngày lại ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống cũng như vận động bình thường của họ. Bệnh lại rất dễ tái phát và khó điều trị. Do đó xác định chuẩn xác nguyên cớ gây bệnh là một thời cơ trong điều trị trong thời gian dài bệnh lý này. (Xem thêm chữa trị đau cơ lưng tại đây)
một số cách phòng và điều trị chúng tôi xin được giới thiệu là:
- Dùng thuốc giảm đau trong các trường hợp đau nhiều: thuốc Aspirin, Indomethacin, Profenid, Brufen... Có thể dùng cao dán, thuốc mỡ có Salicylat. Không nên dùng các thuốc có Steroid.
- Chườm nóng, massage.
- Dùng điện: hồng ngoại, sóng ngắn, điện dẫn thuốc...
- Thao tác cột sống (không làm khi nghi có viêm, ung thư, loãng xương nặng).
- Dùng phương pháp châm cứu bấm huyệt.
- Sử dụng thuốc giãn cơ khi có co cơ.
- Có chế độ luyện tập, ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý.
- Không làm việc quá sức
- Tăng cường canxi và chất xơ trong khẩu phần ăn.
- Thực hiện phẫu thuật trong một vài trường hợp sau:
+ Phẫu thuật làm cứng, cố định khi có nguy cơ lún đốt sống, gù vẹo nhiều...
+ Phẫu thuật chữa trị thoát vị đĩa đệm: mổ lấy nhân thoát vị, mổ cắt cung sau.
+ Các bệnh di lệch áp chế vào tuỷ, đuôi ngựa (lao, chấn thương, u…).
Bệnh đau nhức ở lưng phía dưới có rất nhiều nguyên do khác nhau, do đó bệnh nhân cần phải được thăm khám một cách tỉ mỉ và chuẩn xác mới đem đến một kết luận đúng đắn và chữa trị kịp thời.
Thứ Hai, 18 tháng 5, 2015
CHIA SẺ cách thức điều trị đau điếng LƯNG HÔNG
Đau điếng lưng hông là một dạng của bệnh đau lưng liên quan đến xương khớp, giới văn phòng là đối tượng nguy cơ mắc bệnh đau vùng thắt lưng hông cao do phải ngồi làm việc liên tiếp lâu dài. Bệnh tuy không không an toàn nhưng bạn sẽ phải chung sống với nó nếu không được chữa trị đau thắt lưng hông một cách hiệu quả.
Xem thêm:
>> phương pháp chữa đau ê ẩm vùng lưng
>> Chữa thoái hóa vùng cột sống cổ bằng bài tập
>> Cách chữa trị thoái hóa cột sống cổ thông minh
Điều trị đau điếng lưng hông
nguyên cớ và biểu hiện của đau điếng lưng hông:
Đau thắt lưng hông là cảm giác đau nhói hoặc âm ỉ ở vùng lưng dưới - hông, nó thường xảy ra khi chúng ta ngồi làm việc quá lâu trong một tư thế nhàm chán, chơi thể thao quá mức...
căn nguyên gây đau nhói lưng hông:
- nguyên nhân không do bệnh lý:
+ Được bắt nguồn từ các tư thế sai trong sinh hoạt, lao động hoặc chơi thể thao, làm vùng đoạn cột sống lưng cũng như những nhóm cơ chống đỡ phải làm việc quá sức sinh ra suy nhược cơ thể.
+ Thoái hóa đốt sống thắt lưng cho tuổi già
+ Gãy xương sống lưng dưới...
- căn do do bệnh lý:
+ Bệnh thoát vị đĩa cột sống lưng dưới
+ Lao cột sống lưng
+ Viêm đoạn cột sống lưng do vi trùng hoặc nguyên nhân khác
+ Bệnh viêm dính cột sống ( di truyền)
+ Trệch cột sống
+ Ung thư di căn cột sống thắt lưng
biểu hiện đau nhói lưng hông:
- Động tác cúi gập chân không có khả năng thực hiện được
- Bệnh nhân chỉ có thể chuyển từ tư thế nằm trên giường sang tư thế đứng thẳng bằng một động tác lăn theo phía bên, dùng mông làm điểm xoáy.
- Bệnh đau ở vùng lưng dưới có thể chỉ biểu hiện bằng cơn đau ở chính giữa cột sống, hoặc lan sang bên cạnh, có thể đau lan xuống mông và một bên chân. Nếu nặng, khi ho và hắt hơi bệnh nhân cũng đau điếng ở lưng. (Xem thêm Món ăn chữa bệnh đau ê ẩm vùng lưng tại đây)
Cách điều trị đau thắt lưng hông:
- Tốt nhất là nằm nghỉ trên giường ván cứng (có thể lót một lớp đệm mỏng, không nên nằm trên giường có đệm dày), tránh đi lại và làm việc, nhất là các việc có ảnh hưởng tới thể lực và cúi gập lưng.
Chữa trị đau điếng lưng hông
- Nên giữ cho tư thế người cân đối khi ngồi và khi làm việc. Hai vai giữ cho cân bằng, tránh lệch vẹo người sang một bên lâu dài. Khi ngồi lâu, nên ngồi thẳng lưng
- Tránh mang vác nặng, khi bắt buộc phải mang vác một vật nặng, nên lưu ý sao cho hai vai bằng nhau, không lệch vẹo người
- Tập thể dục: tập bơi, hoặc tập tạ tay và kéo lò xo ở tư thế nằm.
- Trong sinh hoạt vợ chồng, tránh các động tác gây co cột sống mạnh.
- Chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, canxi, hạn chế rượu bia và các chất kích thích.
Đau nhói lưng hông là bệnh không không an toàn, 90% các trường hợp bị đau thắt lưng hông sẽ lành bệnh mà không cần can thiệp của phẫu thuật. Do đó bạn có thể yên tâm chữa trị đau thắt lưng hông khỏi hoàn toàn, chỉ cần bạn kiên trì thực hiện theo những cách hướng dẫn chúng tôi chia sẻ ở trên.